雪菜炒黑豆

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使用十字花科蔬菜製作皆可,例如芥菜、青江菜、油菜(我認為最好吃的)、蘿蔔葉、小松菜,擇一皆可。清洗乾淨,稍微晾乾,抹上鹽(建議一TBSP,大概所有每根菜都能稍微抹到就行了!),30分鐘後翻面抓一抓。天冷放室溫一天,天熱放冰箱兩天。炒之前用水洗個一兩次,避免過鹹。擠乾,切成一公分大小。照片裡製作雪菜時剛好有白蘿蔔皮(可以削厚點,大概0.3cm,口感較好),順便丟進去一起醃了!好吃不浪費!

八角黑豆
黑豆或黃豆皆可,要烹煮的前一天晚上,豆子先泡鹽水(鹽水吃起來鹹鹹的就行,黑豆的話加一點小蘇打粉)。泡到豆子腫一倍後,水務必蓋過豆子,加一個八角。直接煮或蒸15分鐘,至豆子熟了(可輕鬆捏碎即熟)即可。

雪菜炒黑豆

For Geeks :
每次炒製要加下一種食材時,皆需等上一種食材出香味再加下一個。若是鍋底快燒焦時,可以加一tsp.水,等燒乾再加下一tsp.。
油+辣椒or大蒜or both+雪菜+黑豆。

For public :
STEP1.油+辣椒or大蒜or both,炒香。
STEP2.再加入雪菜炒至有香味,菜也稍微軟了。
STEP3.再加入八角黑豆稍微拌炒一下即可裝盤。

updatedupdated2024-03-042024-03-04